Töltsd le otthon végezhető 15 perces edzésvideódat ingyen!

Ez a rövid, de hatékony edzés erősíti a törzsedet és a hátadat, segít a helyes testtartásban és csökkenti az ülő életmód okozta fájdalmakat!

Tartalom:

  • Rövid bemelegítés

  • Törzs- és hátizom erősítő edzés

  • Levezetés és nyújtás

  • Magyar nyelvű instrukciók

  • Kedvezmény a csoportos órámra

  • Ráadás tippek, inspirációk

30% kedvezmény az első csoportos órámon, bérletre is!

Regisztrálj be az oldalon, hogy hozzéférj az ingyenes tartalmakhoz!